No dia 9 de fevereiro, das 15h00 às 16h30, o Torres Inov-e, em parceria com a Oeste Respira, promove a sessão “Empreender sem Burnout”, no Auditório Paços do Concelho (Praça do Município, 2560-303 Torres Vedras). A participação é gratuita, mediante inscrição.

No dia 7 de fevereiro, o Clube Recreativo Penichense recebe o workshop de escrita criativa “O Cancro como Personagem”, uma atividade dirigida a sobreviventes de cancro, integrada nas comemorações do Dia Mundial do Cancro.

Numa conversa descontraída, Tiago Carrasco fala sobre a sua relação com o desporto, o impacto de crescer num bairro de Lisboa e como chegou ao jornalismo. Episódio completo no Youtube.

A 27 de janeiro de 2026, o Centro de Artes e Criatividade de Torres Vedras recebe o Demo Day iO2 - Ideias com Impacto, o momento em que 6 projetos mostram ao público o que têm vindo a construir desde o arranque do programa, a 25 de setembro.

No âmbito da campanha Respirar em Segurança, promovemos uma conversa online aberta e prática sobre independência financeira: emprego, formação, micro-negócios e redes de apoio que ajudam as mulheres a ganhar estabilidade e proteção.

Nesta edição do Podcast O2, sentámo-nos com Rute Correia Azevedo, psicóloga e técnica superior da CIG, para uma conversa genuína sobre saúde mental, pertença, teletrabalho, expectativas, vínculos familiares e o valor das coletividades.

No âmbito da campanha Respirar em Segurança (16 Dias de Ativismo), a Oeste Respira – incubadora de inovação social lança hoje, 25 de novembro, um episódio especial do “Respira às 9” dedicado à prevenção e resposta à violência de género.

Fica a saber mais sobre o que aconteceu no bootcamp Reboot Experimenta.

Impact Talks+ regressam ao Centro de Artes e Criatividade para encerrar campanha pela autonomia e segurança feminina

Entre 25 de novembro e 3 de dezembro, promovemos conversas, ferramentas práticas e ativação de parceiros para reforçar a segurança e autonomia de mulheres e raparigas — envolvendo toda a comunidade.

Neste episódio do nosso Podcast O2, abrimos espaço para uma conversa com a nutricionista Rita Teixeira, que nos fala sobre bem-estar, rotinas de equilíbrio, saúde mental e escolhas alimentares conscientes.

De 14 a 16 de novembro, Torres Vedras acolhe o Reboot - Experimenta | Ativar Território Saudável, um programa intensivo de capacitação em empreendedorismo promovido pela Oeste Respira - incubadora de inovação social, em parceria com a Câmara Municipal de Torres Vedras e o Hospital CUF Torres Vedras.

Sob o mote “transformar desafios em soluções com impacto positivo”, esta edição reuniu dezenas de participantes ligados ao setor do impacto social, desde equipas de projetos a investidores, entidades públicas e sociedade civil.

No passado dia 26 de setembro, a Oeste Respira promoveu na Escola Secundária Henriques Nogueira, em Torres Vedras, a roda de conversa “Entre likes e violência: o verdadeiro impacto do mundo online”, um encontro inserido na campanha Bem-Me-Quer — “Cuida de Ti ao Longo da Vida”.

No dia 31 de outubro, às 17h00, a Oeste Respira, em Torres Vedras, recebe o workshop Ferramentas de Autocuidado no cancro da mama - uma atividade especialmente pensada para sobreviventes, com o objetivo de criar um espaço seguro para reflexão, partilha e promoção do bem-estar físico e emocional.

A 3ª edição do CinESAD – Mostra de Projetos de Alunos de Som e Imagem - realiza-se no dia 10 de outubro, no Centro de Artes e Criatividade de Torres Vedras, entre as 18h00 e as 20h30.

Neste episódio, recebemos Susana Miranda, psicóloga no Hospital CUF de Torres Vedras. Uma conversa sobre saúde mental, luto, equilíbrio emocional e o que significa cuidar — dos outros, mas sobretudo de nós mesmos.

No próximo dia 4 de outubro de 2025, o Parque de Lazer de Porto Novo, em Torres Vedras, recebe a Cãominhada, uma atividade inserida na campanha Bem-Me-Quer 2025 — “Cuida de Ti ao Longo da Vida”.

Esta conversa é para pais, alunos e professores que querem ferramentas práticas para agir, orientar e conversar sem tabus. Mas também para jovens que queiram perceber melhor o mundo em que vivem e o porquê de necessitarem de estar mais alerta, mais conscientes e informados.

Nesta edição, a diversidade é palavra de ordem: da tecnologia à educação, passando pelo bem-estar materno-infantil, inclusão social e inovação na saúde, os projetos escolhidos mostram que o impacto pode nascer em múltiplas áreas da nossa vida.