Através de uma entrevista clínica com a duração de 30 minutos, com Cristina Crespo, psicóloga clínica, será realizado um breve despiste para detectar precocemente sintomas ou fatores de risco para transtornos mentais em mulheres durante a gravidez e no período pós-parto. Identificar esses problemas precocemente permite intervenções oportunas, prevenindo complicações e melhorando o bem-estar da mãe e do bebé.

A atividade é gratuita. Só precisas de preencher o formulário.

O verão está a chegar e com ele traz novas sonoridades, novas cores, outros tons e cheiro a maresia. Uma estação onde os bebés e crianças desfrutam do calor, e onde a música convida para relaxar e saborear a brisa que nos envolve. 

Com o FalarMusiquês damos as boas vindas ao tempo quente, com uma sessão onde o jazz vai estar presente neste momento tão especial.

O que é o FalarMusiquês?

FalarMusiquês pretende proporcionar a bebés, crianças e famílias o convívio com as características da música: intensidade, altura, duração e timbre – e dançar ao sabor de diferentes estilos musicais, apostando num desenvolvimento musical através dos sentidos.

A diretora da ESAD.CR, Cláudia Pernencar, é a próxima convidada do novo episódio Podcast O2. Esta é uma conversa sobre a forma como podemos e devemos cuidar do nosso corpo e como isso afeta a forma como pensamos, decidimos e lideramos.

Entrevista completa no YouTube da Oeste Respira a partir do dia 2 de julho, às 22h00.

Junta-te a nós para um live especial com Vítor Simões, diretor executivo da Oeste Respira, e Tiago Frade, participante da última edição do Reboot Experimenta em Ribamar — e um dos projetos que passou à fase de mentoria 🚀

Vais ter oportunidade de:
✨ Perceber melhor o que é o Reboot Experimenta
✨ Esclarecer todas as tuas dúvidas
✨ Ouvir de quem já viveu esta experiência.

Se te inscreveste ou estás a pensar em fazê-lo, este live é para ti!

No mês de junho, damos-te a conhecer Paulo Rossas, Chief Innovation Officer na Lisbon Digital School. Hoje, a partir das 22h, vais poder ouvir a conversa completa conduzida pelo Vítor Simões, diretor executivo da Oeste Respira.

Uma troca de ideias sincera sobre empatia, a importância do equilíbrio e o papel do desporto e da criatividade.

No dia 2 de cada mês trazemos a saúde mental e a qualidade de vida para uma conversa de cunho pessoal. 

“ O que fez hoje pela sua saúde mental ? ” - é sempre a primeira pergunta que colocamos ao/à convidado/a, provocando uma partilha sobre o que nos inspira a estar bem connosco e com os outros.

Neste workshop vamos despertar a tua criatividade e ressignificar aquilo que, à primeira vista, poderia parecer descartável. Assim como podemos transformar peças que seriam descartadas em belos mosaicos, também podemos ressignificar pensamentos e renovar a nossa visão sobre o que nos rodeia.

A escrita criativa pode ser desfeita como uma produção original e não técnica, através da qual é possível explorar a criatividade para entreter, emocionar e provocar reflexão. Por isso, não percas a oportunidade de participar nesta oficina gratuita. Só precisas de trazer papel, lápis e a tua criatividade.

Estás a precisar de inspiração para a tua ideia ou negócio de impacto? As Impact Talks+ estão de volta com mais uma edição de conversas e ferramentas práticas para transformar intenções em ação.

Nesta sessão, vais ouvir histórias reais de empreendedores positivos, descobrir novas formas de pensar o bem-estar e participar num workshop sobre modelo de negócio com impacto social. Tudo num só final de tarde.

No próximo dia 15 de abril, apresentamos 8 projetos do nosso programa de incubação iO2 – Ideias para Respirar. É também o momento de revelar o nosso posicionamento como centro de empreendedorismo de impacto.