Oeste Respira lança campanha “Trabalhar para Viver” e convida a região a repensar o tempo
A Oeste Respira lança, entre 28 de abril e 15 de maio, mais uma edição da campanha Trabalhar para Viver, este ano dedicada ao tema Tempo.
Num contexto em que os dias parecem cada vez mais acelerados, a pressão profissional aumenta e o equilíbrio entre trabalho, descanso, família e bem-estar continua a ser um desafio, a campanha propõe uma reflexão: como podemos criar mais tempo para trabalhar com saúde, recuperar, cuidar e viver?
Ao longo de várias iniciativas, a Oeste Respira vai promover momentos que envolvem comunidade, empresas, parceiros locais e entidades da Região Oeste.
A campanha arranca simbolicamente a 28 de abril, Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, e prolonga-se até 15 de maio, Dia da Família, cruzando temas como saúde no trabalho, equilíbrio vida-trabalho, literacia digital, prevenção, liderança, bem-estar e tempo de qualidade.
Programação
2 de maio | Podcast O2 - Sérgio Leandro, diretor da ESTM – Politécnico de Leiria
Numa conversa informal poderá ouvir Sérgio Leandro refletir sobre equilíbrio, liderança e o desafio de viver num mundo onde “já não temos tempo para o tempo”. O episódio completo estará disponível no Youtube da Oeste Respira, a partir do dia 2 de maio, às 22h00.
7 de maio | Rastreio Bem Me Quero - Medicina do Estilo de Vida
A partir das 10h, na Clínica Interagir, em Torres Vedras, a médica Patrícia Ferreira, fundadora do projeto Meu Plano - Medicina Integrativa, conduz avaliações individuais focadas nos seis pilares da medicina do estilo de vida: nutrição, movimento, sono, exposição a tóxicos, gestão do stress e relacionamentos.
10 de maio | Cãominhada Dia da Família
A partir das 8h30, no Ecoparque da Serra de São Julião, a Oeste Respira promove uma cãominhada leve, em parceria com o Patas - Serviços Assistidos e a União de Freguesias de Carvoeira e Carmões. A manhã inclui caminhada, sessões de treino funcional, workshops, feira de produtos e churrasco convívio para apoiar a APA Torres Vedras.
12 de maio | Masterclass O2 - Liderança Positiva
Na Oeste Respira, em Torres Vedras, a masterclass conduzida por Luís Góis propõe uma reflexão prática sobre liderança, confiança, autonomia e gestão saudável do tempo nas equipas e organizações.
14 de maio | Impact Talks+ sobre Inclusão e Literacia Digital
A edição das Impact Talks+ será dedicada ao tema da inclusão e literacia digital, procurando refletir sobre a forma como a evolução tecnológica pode ser uma aliada do bem-estar, da produtividade sustentável e da criação de impacto positivo.
Ao longo da campanhaserão também promovidos encontros com diferentes pessoas e organizações.
A iniciativa integra a atuação da Oeste Respira enquanto ecossistema de impacto da Região Oeste, dedicada ao desenvolvimento de soluções no bem-estar físico, mental e social.