Cuidar de Nós – e dos Outros
Só cuidamos bem dos outros quando cuidamos bem de nós”. Ana Jorge, atual Presidente da Cruz Vermelha Portuguesa e ex-Ministra da Saúde, tem muito para nos contar sobre saúde mental e bem estar. Desde cedo percebeu que, para estar bem, tinha que conhecer-se a si própria, mesmo que para tal fosse necessário pedir ajuda. Também aprendeu a ouvir: quando liderou equipas hospitalares, diziam-lhe ’tu páras em todos os cantos!’. “Há pouca liderança nas equipas. O burnout acontece não há um espaço e um tempo para parar, em que o líder diz “anda cá conversar um bocadinho”.