Como Respiramos

Incubação e Aceleração

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Incubamos e aceleramos projetos que ofereçam produtos e serviços com impacto na saúde mental e qualidade de vida.

Fornecemos espaços de trabalho, formações, mentoria e rede de contactos. Disponibilizamos dois tipos de programa intensivo de capacitação, com workshops e mentoria:

Incubação
Para desenvolver ideias de negócio
(6 a 12 meses)
Aceleração
Para apoiar produtos/serviços com
potencial de crescimento (4 meses)
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A capacitação estrutura-se em 4 módulos:

Posicionamento

Marketing
e Branding

Financiamento

Gestão
Financeira

Operações

Gestão de
Projecto

Impacto

Monitorização e
Avaliação Social

Eventos e Campanhas

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A programação da Oeste Respira segue os seus 4 temas, ligados às etapas do ciclo de vida.

Ativamos a conversa pública sobre os nossos temas principais. Dinamizamos um podcast, oficinas e campanhas.

Conversas que Inspiram

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 No dia 2 de cada mês trazemos – em parceria com a ON FM – a saúde mental e a qualidade de vida para uma conversa de cunho pessoal.

O que fez hoje pela sua saúde mental ? ” – é sempre a primeira pergunta que colocamos ao/à convidado/a, provocando uma partilha sobre o que nos inspira a estar bem connosco e com os outros. Vamos também explorar ideias para bem-estar em todas as fases e contextos da vida. Para o final da conversa, fica uma pergunta que nos convida a respirar profundamente …

Eventos +Vida

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Oferecemos experiências de bem-estar para um estilo de vida saudável, alinhando pensamentos, sentimentos e atos. De forma lúdica, interativa e criativa, apresentam-se propostas nas seguintes áreas:

Alimentação

Movimento

Mente

Relação

Criatividade

Cultura

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