Como Respiramos

Capacitação

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Apoiamos o desenvolvimento de soluções com impacto no bem-estar e saúde mental. 

Fornecemos espaços de trabalho, formações, mentoria e rede de contactos. A O2 fornece três tipos de programa de capacitação, com workshops e mentoria:

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REBOOT
Para gerar e prototipar ideias
de negócio (3 dias + 6 meses)
iO2 Incubação
Para desenvolver ideias de negócio
(6 a 12 meses)
IO2 Aceleração
Para apoiar produtos/serviços com
potencial de crescimento (4 meses)



A capacitação IO2 estrutura-se em 4 módulos:

Posicionamento

Marketing
e Branding

Financiamento

Gestão
Financeira

Operações

Gestão de
Projecto

Impacto

Monitorização e
Avaliação Social

Consultoria

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Consultório O2  presta assistência técnica  individualizada em áreas chave para a sustentabilidade da sua solução.

  • Candidaturas a incentivos: análise de viabilidade, submissão, gestão de projeto.

  • Comunicação estratégica: planeamento de marketing e relações públicas.

  • Criação de marca: nome e identidade.

  • Gestão de impacto social: dispositivo de monitorização e avaliação.

Eventos e Campanhas

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A programação da Oeste Respira segue os seus 4 temas, ligados às etapas do ciclo de vida.

Ativamos a conversa pública sobre os nossos temas principais. Dinamizamos um podcast, oficinas e campanhas.

Conversas que Inspiram

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Criamos 3 momentos de inspiração para o bem-estar: podcast, impact talks e respira às 9.

O que fez hoje pela sua saúde mental ? ” –  é sempre a primeira pergunta que colocamos ao/à convidado/a no podcast mensal O2.

Nas Impact Talks, damos palco a empreendedores/gestores de negócios com impacto social, para partilharem a sua experiência de gerir projetos com impacto na comunidade. 

No Respira às 9 juntamos líderes de organizações numa conversa à volta da mesa do pequeno almoço na Oeste Respira, em Torres Vedras.

Eventos +Vida

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Oferecemos experiências de bem-estar para um estilo de vida saudável, alinhando pensamentos, sentimentos e atos. De forma lúdica, interativa e criativa, apresentam-se propostas nas seguintes áreas:

Alimentação

Movimento

Mente

Relação

Criatividade

Cultura

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